Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 64,07g | Prot: 52,34g | Carbs : 100,03g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bread Бери Хлеб Безглютеновый Нутовый . Almoço: Авокадо Авокадо, Голден Яблоко , Дело Вкуса Цветная Капуста Припущенная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Jantar: Шарлиз Пастила Клюквенная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Говядина Тушёная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Snacks/Outros: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Красный Яр Колбаска Шоколадная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|