Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 43,63g | Prot: 53,52g | Carbs : 48,22g.
Antes do Pequeno Almoço: Blue Diamond Whole Natural Almonds. Almoço: Nature's Own 7 Sprouted Grains Bread. Jantar: Safeway 100% Whole Wheat Bread, Tuna Salad. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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 Comentários
I’m glad I’m seeing the scales go down. I’m 72 years old as of Saturday. Since I can’t lose years, at least I can lose weight.
22 nov 21 por membro: bpickering58
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On paper you can’t lose years, but in body function you can. Glad you are finding a way to health✨
22 nov 21 por membro: SparkKG
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Histórico de Peso de bpickering58
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