Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 94,64g | Prot: 84,67g | Carbs : 209,60g.
Pequeno Almoço: Chex Cereal, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Boost High Protein Very Vanilla. Almoço: Banquet Chicken Pot Pie. Jantar: Ice Cream Sandwich, Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Hamburger Patty. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Happy New Year Skydiverjim!! 🥳🎉🎈👍
Miss you!
31 dez 21 por membro: Shrewdness
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Thanks, Shrew, and I hope you all have a great 2022 also. Tim, you know how wisdom is attained, don't you? From screwing up so much (and yes, I have had my fair share plus a few - lol)
19 jan 22 por membro: skydiverjim
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Histórico de Peso de skydiverjim
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