Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 34,63g | Prot: 78,77g | Carbs : 164,63g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Соус Бешамель, Сыр Российский, Лук, Диа-Веста Соевый Фарш, Макароны Отварные. Almoço: Fit Bakery Старбакс, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Jantar: Картофельное Пюре, Подсолнечное Масло, 4 Сезона Бамия, Global Village Зелёный Горошек, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mira-bai
|