Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2014
71,8 kg Perdidos até agora: 2,2 kg .    Ainda faltam: 6,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3669 kcal Líp: 77,85g | Prot: 120,27g | Carbs : 445,32g.   Pequeno Almoço: サントリー ハイボール, 永谷園 お茶漬け, たいまつ食品 白がゆ. Almoço: ご飯, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g. Jantar: サントリー ハイボール, かつおのたたき, せんべい, 鶏のもも肉, ご飯, 牛乳. mais...
1749 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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