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Ketone level at 1.9 mmol/L and feeling great.
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142,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 55,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 60,88g | Prot: 118,48g | Carbs : 27,28g.
Pequeno Almoço: Dymatize ISO 100, Green Tea. Almoço: Green Tea, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), Chobani Fit Passion Fruit, Almonds. Jantar: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Outros: Almonds, Green Tea, Chobani Fit Passion Fruit. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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