Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 65,23g | Prot: 71,46g | Carbs : 260,86g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Белый Хлеб, Творожная Запеканка с Яблоками, Чай с Сахаром, АТБ Лимон, Lipton Чай со Вкусом Персика, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Суп Куриный с Вермишелью. Almoço: Плов, Куриные Котлеты, Чай с Сахаром, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lipton Чай со Вкусом Персика. Jantar: Каша Рисовая, Кетчуп, Сало, Куриная Грудка, Свинина Запеченая, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Danone Йогурт Натуральный Клубника, Банан, Творожная Запеканка с Яблоками. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna$bookhalo$2000
|