Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 15,97g | Prot: 66,85g | Carbs : 96,64g.
Pequeno Almoço: Spark Protein 純生乳即溶乳清蛋白, Costco 奇亞籽, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 全聯 牛番茄, 藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 蜂蜜. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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