Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 42,23g | Prot: 73,26g | Carbs : 134,64g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sinti Bumbu Pecel, Kangkung. Jantar: Bakso Ikan, Sohun Kaca Sohun. Snacks/Outros: Tahu Bakso. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pckry
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