Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2014
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100,0 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 75,85g | Prot: 101,87g | Carbs : 118,18g.
Pequeno Almoço: Coconut Milk, Coffee, Sunbutter Natural, 100% Natural Whey Protein, Kale, Bananas, Cocoa Powder (Unsweetened), Organic Chia Seed, Italian Frittata. Almoço: thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate. Jantar: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Steamfresh Mixed Vegetables, White Rice, Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Baked! Original Potato Crisps (Package), Baby Carrots, Mini Babybel Light Cheese. mais...
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2877 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de McKinn
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