Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 76,77g | Prot: 110,90g | Carbs : 68,85g.
Pequeno Almoço: Звениговский Окорок Мичуринский, Parmalat Молоко 0,05%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Хлеб Тостовый. Almoço: Холодец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Jantar: АТБ Морковь по Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Пирог Рыбный, Parmalat Молоко 0,05%, Vitawin Hydro Pro Whey. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lady-burvan
|