Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 50,87g | Prot: 74,97g | Carbs : 202,42g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Премьер Джем Земляничный, Просто Мёд , Зелёный Луг Сливочное Масло, Кукурузная Каша, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна. Almoço: Пятерочка Яблоко Голден, Хлебопек Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Стокманн Салат с Тунцом, Coffee Machine Американо с Молоком, Варенька Варенье Клубничное, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Глазированное . Snacks/Outros: Частная Пасека Мёд Цветочный, Финик, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славянка Конфеты "Эли", Белый Замок Сметана 10%, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|