Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 50,19g | Prot: 59,32g | Carbs : 145,76g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Bubur Nasi. Almoço: Nasi Putih, Perkedel Kentang, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Ayam Kecap. Snacks/Outros: Perkedel Jagung, Seblak, Buah Pir. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eatateaten
|