Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1350 kcal
|
Líp: 49,87g | Prot: 45,83g | Carbs : 176,06g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Банан. Almoço: Грабли Селедка Малосольная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Хлеб, Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Raw To Go Вафля с Шоколадом, Варенье, Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|