Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 33,21g | Prot: 66,12g | Carbs : 157,03g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Томатный Сок, Винегрет без Масла, Рассольник. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Snacks/Outros: Хлебный Спас Печенье . mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|