Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 23,21g | Prot: 27,91g | Carbs : 209,57g.
Pequeno Almoço: Mangga, Telur Rebus. Almoço: Telur Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel, Mangga, Pisang Goreng, Ubi Goreng. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kinantirahmatsaleh
|