Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 74,74g | Prot: 67,37g | Carbs : 163,63g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Hortex Черная Смородина. Almoço: Магнит Апельсин, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Jantar: Bio8 Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Тушеные Овощи, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Outros: Красная Цена Крекер Рыбки, Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|