Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 52,79g | Prot: 103,69g | Carbs : 135,74g.
Almoço: 풀무원다논 그릭요거트, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 현미잡곡밥, 기꼬만 쯔유, 연어, 고추냉이. Jantar: 홍시, 배추김치, 살치살, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치). Snacks/Outros: 어묵. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
|