Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 66,61g | Prot: 101,75g | Carbs : 121,10g.
Pequeno Almoço: Тыквенно-Творожная Запеканка Диетическая, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы. Almoço: Тыквенно-Творожная Запеканка Диетическая, Агро-Альянс Гречка, Мираторг Шведские Фрикадельки. Jantar: Тыквенно-Творожная Запеканка Диетическая, Fit Pit Соевый Протеин , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Магнит Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Outros: Тыквенно-Творожная Запеканка Диетическая, Магнит Грейпфрут , Помидоры, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Капучино. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|