Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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100,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 60,11g | Prot: 66,51g | Carbs : 124,90g.
Pequeno Almoço: Cucumber (with Peel), Woolworths Hass Avocado, Boiled Egg, Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Blueberries, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almoço: Tuna Sushi, Ocean Basket Salmon California Rolls. Jantar: Burger King Whopper. Snacks/Outros: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sir Jeffers
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