Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 67,50g | Prot: 56,02g | Carbs : 165,53g.
Pequeno Almoço: Петмол Сливки 11%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Егорьевская Фабрика Сервелат Зернистый, Пятерочка Авокадо. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан, Болгарский Перец, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Лента Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Мандарины, ВкусВилл Творог с Изюмом. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ari'ja
|