Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Líp: 74,23g | Prot: 116,19g | Carbs : 238,32g.
Almoço: 진미채, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 다논 그릭 달지않은플레인, 샤인머스캣, 시루떡. Jantar: 진미채, 토망고 스테비아 방울토마토 , 고추냉이, 아몬드, 기꼬만 쯔유, 잡곡밥, 팜에이트 친환경 채소믹스, 연어. Snacks/Outros: 해태 홈런볼 초코, 농심 포테토칩, 롯데 칙촉 소프트. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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