Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 42,10g | Prot: 64,40g | Carbs : 185,50g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Brown Bread, Tesco Medium Eggs. Jantar: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Steak Cut Oven Chips, Tesco Brown Bread. Snacks/Outros: Batchelors Low Fat Super Noodles Sweet Thai Chilli, Cadbury Orange Twirl. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannah202020
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