Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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123 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 34,14g | Prot: 113,06g | Carbs : 288,60g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Almoço: Lidl Riso Basmati, Verderosso Oro Lenticchie. Jantar: Lidl Gnocchi Ripieni ai Formaggi. Snacks/Outros: Lidl Barretta Proteica 50%, Caffè Espresso. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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