Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 54,05g | Prot: 33,44g | Carbs : 126,12g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Jantar: Рот Фронт Вафли Артек, Мясо по-Французски, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Рот Фронт Батончики, Яблоко. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Итэлма
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