Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 34,42g | Prot: 80,75g | Carbs : 146,84g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Beterrabas, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Tomates. Jantar: Sakura Molho Tarê, Cenouras, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Couve-Flor, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Aurora Empanado Aurora Frango. Snacks/Outros: Vigor Iogurte Viv Cenoura, Laranja e Mel. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franzinha7b
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