Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 34,16g | Prot: 43,62g | Carbs : 125,31g.
Pequeno Almoço: Avocados , Rocket, Tomatoes, Italiamo Ricotta Fresca, Aldi Rice Cakes. Almoço: Gouda or Edam Cheese, Costa Coffee 2 Slices of Toast , Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Jantar: Alpro Unsweetened Oat Milk, Freshona Sliced Mushrooms, Spinach , Egg White . Snacks/Outros: Apples , Blueberries . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alinutabejan
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