Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 49,24g | Prot: 58,24g | Carbs : 59,83g.
Pequeno Almoço: Carrefour Leche Descremada , Café Instantáneo . Almoço: Vinagre, Menoyo Aceto Balsámico , Natura Aceite Puro de Girasol, Arvejas, Huevo (Entero), Tonutti Queso Cremoso, Queso Cremoso, Bocatti Lomo Horneado, Rúcula, Zanahoria, Repollo, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Jantar: Muslo de Pollo, Menoyo Aceto Balsámico , Natura Aceite Puro de Girasol, Palta, Queso Azul o Roquefort, Tomates Cherry, Rúcula, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Snacks/Outros: Hileret Azucar Light, Banana, Leche Descremada. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gothlu
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