Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2014
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70,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 32,63g | Prot: 143,68g | Carbs : 229,37g.
Pequeno Almoço: Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. Almoço: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Safeway Chunk Light Tuna in Water, Safeway Low Sodium Black Beans, Brown Rice, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Outros: Arctic Zero Cookies & Cream Frozen Dessert, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Quest Chocolate Chip Cookie Dough. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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