Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 46,37g | Prot: 121,05g | Carbs : 166,21g.
Almoço: Магнит Слива, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Куриная Грудка, Перловка Отварная, Помидоры, Fish House Печень Трески Натуральная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Jantar: Магнит Хурма, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TatyanaLyuter
|