Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 71,11g | Prot: 85,87g | Carbs : 161,73g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Кофе, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Капустный Салат, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de СофияПолуян
|