Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 48,95g | Prot: 57,28g | Carbs : 214,19g.
Pequeno Almoço: cafe, Rezende Presunto, Sadia Mussarela, Pão de Leite. Almoço: Garoto Serenata de Amor, Carioca Feijão Cozido, Alcatra Grelhada. Jantar: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), cafe. Snacks/Outros: Brevidade, Mabel Bolacha Maisena, Biscoito de Polvilho, Club Social Sabor Presunto, Kapo Sabor Uva. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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