Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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306 kcal
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Líp: 20,82g | Prot: 21,34g | Carbs : 8,74g.
Pequeno Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hemmilaine.
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