Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2014
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 93,83g | Prot: 95,81g | Carbs : 118,39g.
Pequeno Almoço: Bananas, Bacon, Water. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Sweet Pickle Relish, Fried Egg, President's Choice Mild Italian Sausage (Blue Menu). Jantar: Oscar Mayer Premium Beef Hot Dog, Baked Beans with Pork and Tomato Sauce (Canned). Snacks/Outros: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Cheddar Cheese, Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz), Honey Roasted Peanuts. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, em Pé - 1 hora, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de thecarb
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