Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 52,19g | Prot: 81,50g | Carbs : 144,99g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Tahu Bakso, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Paru Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de berlianab47
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