Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 78,17g | Prot: 80,26g | Carbs : 126,12g.
Pequeno Almoço: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Банан, Овсянка Запаренная, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Реми Салат Красное Море, Сыр Сулугуни, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Слобода Биойогурт с Грушей и Злаками 2%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Snacks/Outros: Coca-Cola Кола, Nestle Кит Кат, Реми Салат Красное Море. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriya Borovikova
|