Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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456 kcal
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Líp: 21,32g | Prot: 14,24g | Carbs : 51,03g.
Pequeno Almoço: 모던구루 멀티그레인 유자 그래놀라, 마켓컬리 통밀모닝빵, 그릭요거트, 총각네 쑥두유. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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