Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 13,27g | Prot: 23,35g | Carbs : 194,36g.
Pequeno Almoço: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kecambah, Tempe Goreng, Nasi Merah. Jantar: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Snacks/Outros: Apel, Air Kelapa, Jele Collagen, Madu, Jeruk, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aritatity
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