Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2014
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64,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1509 kcal
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Líp: 35,20g | Prot: 169,17g | Carbs : 138,44g.
Pequeno Almoço: Core Power Light Strawberry Banana, Coffee, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Ground Chia Seeds, Bulk Foods Direct Unflavored Whey Protein Isolate, About Time Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, America's Choice California Navel Oranges, Alpine Valley Organic Multi Grain with Omega 3. Jantar: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bulk Foods Direct Unflavored Whey Protein Isolate, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Snacks/Outros: Mariani Blanched Slivered Almonds, Shaklee 180 Shaklee 180 Snack Bar Chocolate Chocolate, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Apples. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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