Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 69,18g | Prot: 58,51g | Carbs : 193,54g.
Pequeno Almoço: Зефир, Грецкие Орехи, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Красная Цена Крекер Рыбки, Морковь, Скумбрия Запеченная, Булгур (Вареный). Jantar: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Морковь, Скумбрия Запеченная, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зефир. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|