Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 57,63g | Prot: 70,68g | Carbs : 133,09g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, СибКолбасы Ветчина Сочная, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье (с Изюмом), Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо, Рис Вареный. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Лиза Дачь
|