Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 79,84g | Prot: 118,21g | Carbs : 180,86g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Летний День Молоко 3,2%, Violette Творожный Сыр, УМКК Колбаса Молочная, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стерх Хлеб Стерля, Вологодское Яйцо. Almoço: Голден Яблоко , Подсолнечное Масло, Увелка Крупа Кукурузная, Морковь, Ямчан Соевый Соус Терияки, Болгарский Перец, Куриное Филе. Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Молочный Фермер Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Orion Чокопай, Село Зеленое Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|