|
😳🤟
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 61,37g | Prot: 91,23g | Carbs : 212,11g.
Pequeno Almoço: Yammy Арахисовая Паста, Першинский Творог 5%, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Геркулес Геркулес Увелка, Дикси Яблоко, Тыква, Яйцо (Целое), Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Хурма, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Bombbar Соус Банановый с Манго, Агрокомплекс Рис Шлифованный, Першинский Творог 5%. Almoço: Лента Виноград Ред Глоб, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Baisad Макароны Отварные, NAR Гранатовый Сок, Картошка Вареная, Авокадо Авокадо, АО Тандер Сыр Российский 45%, Болгарский Перец, Брокколи. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 50оттенковжира
|