Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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96,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1194 kcal
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Líp: 76,48g | Prot: 123,81g | Carbs : 1,52g.
Almoço: Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%. Jantar: Egg, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Reclinering - 10 horas, Thinking - 16 minutos, Descansar - 6 horas e 44 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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