Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 73,55g | Prot: 52,86g | Carbs : 146,73g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Barinoff Сироп Лесной Орех. Almoço: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Barinoff Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Хлеб Черный, Свиной Фарш (Приготовленный), Перловка Отварная. Jantar: Хлеб Черный, Перловка Отварная, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Snacks/Outros: Пирог. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ti_ir
|