Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Líp: 3,03g | Prot: 12,54g | Carbs : 163,95g.
Pequeno Almoço: Coffee, Honey, Bananas, UCC Hawaii Kona Blend Coffee with Milk. Almoço: Barilla Thin Spaghetti. Jantar: Pears. mais...
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5742 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 6 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MattRide
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