Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 54,62g | Prot: 83,53g | Carbs : 154,53g.
Pequeno Almoço: Мишель Пироженое Картошка, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Апельсин. Almoço: Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морской Окунь. Jantar: Глобус Хлеб Эстонский, Нутелла Шоколадная Паста, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Сахар, ВкусВилл Хурма, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tegupova777
|