Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 42,03g | Prot: 46,58g | Carbs : 152,58g.
Pequeno Almoço: Yogurt Polos (Susu Murni), Sunpride Banana, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Oat. Almoço: Nasi Putih, Telur Rebus, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Tahu, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Bawang Putih. Jantar: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saori Saos Tiram, Jamur, Telur, Cabai Merah Besar, Tempe Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rhinnaf
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