Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 76,33g | Prot: 67,31g | Carbs : 222,31g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Петмол Сливки 11%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, 7 Печей Хлеб Литовский, Яйцо Куриное. Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Магнит Чеснок , Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Болгарский Перец. Snacks/Outros: Мандарины, Магнит Банан, Мандарин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ari'ja
|