Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 40,27g | Prot: 49,72g | Carbs : 152,38g.
Pequeno Almoço: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Almoço: Ei. Jantar: Mutti Tomatenfruchtfleisch, Granatapfel, Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Snacks/Outros: Moser Roth Milde Edelzartbitterschokolade Ecuador 58 %, Moser Roth Milde Edelzartbitterschokolade Ecuador 58 %, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 18 horas e 29 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 16 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MenthePip
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